リラックスして休ませることも大事ですが、脳の活性化も重要となります。
眼の網膜は、実際の見えているものとは、天地が逆に映し出されます。
天地が逆になった像は、脳で本来の位置に修正され、
本来の対象物を正しく見ることができます。
高速道路を走っているときに、一般道路を走っている車を見ると遅く
感じてしまいます。 これは、高速道路に慣れた脳が、網膜が伝えた
他の車の速度を遅いと錯覚しているからなのです。
つまり人間は目ではなく、脳でものを見ているので、脳を活性化すれば、
眼のトラブルを解消できると言えます。
脳を活性化させ、老眼を予防や視力回復させるために重要なことは、
「記憶力」と「集中力」で、視力回復をする方法としてトレーニングが有効です。
